من ویدا هستم متولد مهرماه سال ۱۳۶۶ دویدن از سال ۱۳۸۴ – با شروع دورهی کارشناسی – کاملا اتفاقی وارد زندگی من شد، سالها بدون داشتن مربی و دانش دویدن، دویدهام و دویدن جزیی از زندگی ام بوده، از سال ۱۳۹۳ کم کم با تیمها و گرههای دویدن آشنا شدم و دویدن برایم جدیتر شد و تصمیم گرفتم در این مسیر از مربی کمک بگیرم و افتخار شاگردی مربیان ارزشمندی را داشتم و از همان سالها کنجکاوی من برای دویدن بیشتر شد و برای جواب سوالهایم مطالعاتم را در این زمینه شروع کردم و این مسیر ادامه پیدا کرد تا در سال ۱۴۰۱ تصمیم به راه اندازی تیم دویدن خودم گرفتم و اقدام به گرفتن مدارک مربیگری از فدراسیون دوومیدانی کرفتم و فعالیت حرفه ای خودم را شروع کردم. امروز حدود ۳ سال از عمر کلاب بیرانرز می گذرد و دوندگان زیادی در مسیر دویدنشان همراه من و تیمم بودهاند. کنجکاوی و علاقمندی من به یادگیری، پایانی ندارد. برای رسیدن به جواب برخی از سوالهایم سال ۱۴۰۲ یک دورهی تمرینی و آموزشی به شهر ایتن در کشور کنیا سفر کردم و افتخار آشنایی با رکوردداران دنیا و مربیهایی در کلاس جهانی را داشتم و سعی کردهام از آنها یاد بگیرم. و ابتدای سال ۱۴۰۳ تصمیم به گذراندن دورهی بینالمللی ISSA گرفتم و در مدت ۳ ماه توانستم این دوره را به اتمام برسانم و می توانم بگویم دورهی مربیگری خودم را به قبل و بعد از این دوره می توانم تقسیم کنم. مسیر یادگیری برای من هیج انتهایی ندارد و در حال حاضر برای یادگیری، ماجراجویی و سفر آینده برنامه ریزی می کنم. امیدوارم تجربه و دانش من بتواند به شما کمک کند تا دویدن را زندگی کنید.
کلاس های یاس فاطمی
همبستگی و تعهد به موفقیت
تیم دوندگی برجستهای در مرکز تهران با رهبری ویدا مختاری، به موفقیتهای چشمگیری دست یافته است.
دوندگان حرفهای و با استعداد
تیم دوندگی ممتاز در قلب تهران تحت رهبری ویدا مختاری، به عنوان یکی از بهترینها شناخته میشود.
ترویج سبک زندگی سالم و ورزشی در جامعه
تیم دوندگی برتر در تهران به رهبری ویدا مختاری، همواره در رقابتها پیشتاز بوده است.
با تجهیزات مدرن و مربیان خبره
تیم دوندگی معروفی در تهران با هدایت ویدا مختاری، در عرصههای مختلف ورزشی درخشش دارد.
آموزش حرفه ای دوندگی
از تکنیکهای پایه تا تمرینات پیشرفته، در کلاسهای تخصصی ویدا مختاری مهارتهای خود را تقویت کنید.
کلاس های پردیسان
کلاس های ورزشگاه کشوری
همبستگی و تعهد به موفقیت
تیم دوندگی برجستهای در مرکز تهران با رهبری ویدا مختاری، به موفقیتهای چشمگیری دست یافته است.
دوندگان حرفهای و با استعداد
تیم دوندگی ممتاز در قلب تهران تحت رهبری ویدا مختاری، به عنوان یکی از بهترینها شناخته میشود.
ترویج سبک زندگی سالم و ورزشی در جامعه
تیم دوندگی برتر در تهران به رهبری ویدا مختاری، همواره در رقابتها پیشتاز بوده است.
با تجهیزات مدرن و مربیان خبره
تیم دوندگی معروفی در تهران با هدایت ویدا مختاری، در عرصههای مختلف ورزشی درخشش دارد.
دورههای دوندگی شامل چه موضوعاتی میشوند؟
دورههای آموزشی ویدا مختاری به صورت تخصصی طراحی شدهاند و شامل موضوعاتی مانند اصول اولیه دویدن، تکنیکهای صحیح نفسگیری، مدیریت استقامت، برنامهریزی تمرینهای روزانه و هفتگی، و آمادهسازی برای مسابقات طولانیمدت هستند. همچنین، دورههای پیشرفته شامل بهبود عملکرد، کاهش خطر آسیبدیدگی، و تقویت ذهنیت برای رقابتهای حرفهای است.
چگونه میتوان در دورهها ثبتنام کرد؟
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است، و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز، و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد، کتابهای زیادی در شصت و سه درصد گذشته حال و آینده، شناخت فراوان جامعه و متخصصان را می طلبد، تا با نرم افزارها شناخت بیشتری را برای طراحان رایانه ای علی الخصوص طراحان خلاقی، و فرهنگ پیشرو در زبان فارسی ایجاد کرد، در این صورت می توان امید داشت که تمام و دشواری موجود در ارائه راهکارها، و شرایط سخت تایپ به پایان رسد و زمان مورد نیاز شامل حروفچینی دستاوردهای اصلی، و جوابگوی سوالات پیوسته اهل دنیای موجود طراحی اساسا مورد استفاده قرار گیرد.
محصولات فروشگاه شامل چه برندها و تجهیزاتی است؟
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است، و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز، و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد، کتابهای زیادی در شصت و سه درصد گذشته حال و آینده، شناخت فراوان جامعه و متخصصان را می طلبد، تا با نرم افزارها شناخت بیشتری را برای طراحان رایانه ای علی الخصوص طراحان خلاقی، و فرهنگ پیشرو در زبان فارسی ایجاد کرد، در این صورت می توان امید داشت که تمام و دشواری موجود در ارائه راهکارها، و شرایط سخت تایپ به پایان رسد و زمان مورد نیاز شامل حروفچینی دستاوردهای اصلی، و جوابگوی سوالات پیوسته اهل دنیای موجود طراحی اساسا مورد استفاده قرار گیرد.
چه تفاوتی بین تیمهای دوندگی وجود دارد؟
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است، و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز، و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد، کتابهای زیادی در شصت و سه درصد گذشته حال و آینده، شناخت فراوان جامعه و متخصصان را می طلبد، تا با نرم افزارها شناخت بیشتری را برای طراحان رایانه ای علی الخصوص طراحان خلاقی، و فرهنگ پیشرو در زبان فارسی ایجاد کرد، در این صورت می توان امید داشت که تمام و دشواری موجود در ارائه راهکارها، و شرایط سخت تایپ به پایان رسد و زمان مورد نیاز شامل حروفچینی دستاوردهای اصلی، و جوابگوی سوالات پیوسته اهل دنیای موجود طراحی اساسا مورد استفاده قرار گیرد.
چگونه میتوانم در یک تیم دوندگی عضو شوم؟
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است، و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز، و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد، کتابهای زیادی در شصت و سه درصد گذشته حال و آینده، شناخت فراوان جامعه و متخصصان را می طلبد، تا با نرم افزارها شناخت بیشتری را برای طراحان رایانه ای علی الخصوص طراحان خلاقی، و فرهنگ پیشرو در زبان فارسی ایجاد کرد، در این صورت می توان امید داشت که تمام و دشواری موجود در ارائه راهکارها، و شرایط سخت تایپ به پایان رسد و زمان مورد نیاز شامل حروفچینی دستاوردهای اصلی، و جوابگوی سوالات پیوسته اهل دنیای موجود طراحی اساسا مورد استفاده قرار گیرد.
چرا کفش مناسب برای دوندگی اهمیت دارد؟
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است، و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز، و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد، کتابهای زیادی در شصت و سه درصد گذشته حال و آینده، شناخت فراوان جامعه و متخصصان را می طلبد، تا با نرم افزارها شناخت بیشتری را برای طراحان رایانه ای علی الخصوص طراحان خلاقی، و فرهنگ پیشرو در زبان فارسی ایجاد کرد، در این صورت می توان امید داشت که تمام و دشواری موجود در ارائه راهکارها، و شرایط سخت تایپ به پایان رسد و زمان مورد نیاز شامل حروفچینی دستاوردهای اصلی، و جوابگوی سوالات پیوسته اهل دنیای موجود طراحی اساسا مورد استفاده قرار گیرد.
چه خدماتی در ارتباط با مشتریان ارائه میشود؟
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است، و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز، و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد، کتابهای زیادی در شصت و سه درصد گذشته حال و آینده، شناخت فراوان جامعه و متخصصان را می طلبد، تا با نرم افزارها شناخت بیشتری را برای طراحان رایانه ای علی الخصوص طراحان خلاقی، و فرهنگ پیشرو در زبان فارسی ایجاد کرد، در این صورت می توان امید داشت که تمام و دشواری موجود در ارائه راهکارها، و شرایط سخت تایپ به پایان رسد و زمان مورد نیاز شامل حروفچینی دستاوردهای اصلی، و جوابگوی سوالات پیوسته اهل دنیای موجود طراحی اساسا مورد استفاده قرار گیرد.
در تماس باشید
برای سوالات، پیشنهادات یا ثبتنام در کلاسها با ما تماس بگیرید.
تلفن:
۰۲۱-۶۵۴۹۸۷۳۲۱
ایمیل:
beerunners@gmail.com
آدرس:
تهران، میدان حافظ، ساختمان سوم